¿Cómo se debería acompañar a una mujer en el post parto? La sociedad actual, totalmente desconectada de sus sentimientos, emociones y valores, no entiende, por lo general, que cuando una mujer da a luz y se convierte en mamá, se producen muchos cambios internos en ella. A nivel hormonal, a nivel de personalidad, a nivel […]
Cómo acompañar a una mujer en el posparto Leer más »
LA PERFECCIÓN.¿Hoy toca filosofar! El perfeccionismo en sí no existe. No deja de ser un reflejo de la auto imposición o imposición que viene de fuera para ser o hacer las cosas perfectas. Pero, ¿que es en realidad algo perfecto? pues.. ¡NADA! Para cada uno el aquello perfecto es algo distinto, con lo cual olvidémonos
La perfección no existe Leer más »
La vida… un hermoso viaje por el aprendizaje. Según la RAE (Real Academia Española) hay 18 acepciones de la palabra vida. Quiero compartir las tres primeras: La vida es la cualidad que poseemos por el hecho de haber nacido y nos permite gozar, aprender, sentir, desaprender, crecer, relacionarnos. Pero la muerte, también forma parte de
La vida, un viaje de aprendizaje Leer más »
En el último programa de Radio Ona hablamos sobre las vacaciones. Si no has escuchado el programa porqué no entiendes el catalán, te digo que empezamos así: “Viu la Vida”, “Viu la Vida”, “Viu la vida” Vive la vida que quieras, la que te haga cosquillas en la barriga, ¡sí, sí! Conoces esta sensación, ¿verdad?
Las vacaciones: vivir la vida que quieres Leer más »
Hoy hablamos del IKIGAI. Este propósito vital o nuestra razón de vivir al que deberíamos prestar más atención pero que muchas veces no es así. El Ikigai es un concepto japonés que se podría traducir como la razón de vivir o la razón de ser, que hace que la vida valga la pena ser vivida.
El ikigai: tu razón de vivir Leer más »
Cuando hablamos de abundancia solemos pensar en dinero, pero realmente va mucho más allá. La abundancia es omnipresente en nuestras vidas y se aplica en las relaciones, la salud, el dinero, el tiempo, los bienes materiales… Según la RAE la abundancia significa gran cantidad, prosperidad, riqueza y bienestar. Algo es abundante cuando existe en gran
Abundancia: mucho más que dinero Leer más »
Hoy quiero hablar sobre el tiempo ¿Qué es el tiempo? Y no nos referimos a si hace sol, viento o niebla, sino más bien a una visión del tiempo más profunda en la vida. Si lees éste artículo sin conocer más de mi igual te deja un poco perplej@. Todo viene del programa de radio
El tiempo: una mirada más profunda Leer más »
¿Te has planteado la cantidad de máscaras que te pones diariamente? Si si, y no me refiero a las máscaras de Carnaval, sino todas las máscaras personales que nos ponemos muchas veces para no demostrar ser quiénes somos, para no demostrar nuestras debilidades ni vulnerabilidades o simplemente para no herir o desagradar a los demás.
Las máscaras que nos ponemos cada día Leer más »
Hoy quiero dedicar mi artículo en el blog para hablar sobre un tema que está bastante de moda y beneficia nuestra salud, os hablaré sobre el cleanfulness. El orden, una palabra simple que todos conocemos su significado y utilizamos constantemente en nuestra vida pero… ¿realmente tenemos orden en nuestra vida? Sinceramente creo que al contrario.
Cleanfulness: el orden que cuida tu salud Leer más »
El bienestar no es la ausencia de enfermedad, depende de muchos más factores.La salud y el bienestar holístico se basan en ocho pilares: físico, nutricional, emocional, social, espiritual, intelectual, financiero y ambiental.La adquisición del bienestar holístico con toda su amplitud depende de cada persona. Cada una llegará a su propio bienestar de distintos caminos. Pero
Bienestar holístico: los ocho pilares de la salud Leer más »
Uso cookies de medición para saber qué páginas se leen y poder mejorarlas. No se activan si no me dices que sí, y puedes cambiar de opinión cuando quieras desde la política de cookies.
