Si me vas siguiendo en Facebook e Instagram, ya te anuncié que hoy te compartiría unos ejercicios para trabajar la autoconfianza.Se trata de herramientas que podéis poner en práctica para ir trabajando en vosotrxs. Así que, vamos a trabajar y compartir. 1.- Encuentra y desarrolla intereses y habilidades que te motiven. Haz una lista de […]
Ejercicios para trabajar la autoconfianza Leer más »
Nuestro bienestar o nuestra salud a largo plazo. Desde tóxicos que incorporamos en nuestro cuerpo por el aire que respiramos, la bebida y los alimentos que tomamos o incluso las cremas y lociones corporales que usamos, hasta sustancias tóxicas que producimos nosotros mismos con nuestros pensamientos y emociones y manteniendo un estrés continuado en nuestra
Los tóxicos que nos rodean cada día Leer más »
Para quién no me conozca, me llamo Laia Balmes. Soy mujer y mamá, entre muchas otras cosas. Entre ellas, una persona inquieta, intuitiva, emprendedora y perseverante. Focalizo mis objetivos y no me rindo jamás. Nada es fácil en esta vida, pero los retos son los que nos llenan y nos dan impulso para seguir adelante
Quién soy: Laia Balmes Leer más »
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